Þar sem það er ekki á hverjum degi sem maður hleypur 12 kílómetra án þess að stoppa þá bara verð ég að monta mig smá.
Í dag hljóp ég 12 kílómetra án þess að stoppa! jibbý!! ég er langbest :o)
Ég var að sjálfsögðu með nýja flottu garmin gps hlaupagræjuna mína sem mælir fyrir mig hraða og fjarlægðir og púls og allt og svo get ég skoðað hlaupið mitt á korti þegar ég er komin heim.. algjört möst græja fyrir hlaupandi landfræðinga hehehe :o)
Þið getið skoðað hvað ég hljóp mongó langt á myndinni (guli ferillinn) og fyrir neðan er línurit yfir púlsinn minn. Ég byrjaði efst í fossvogsdalnum hjá Víkinga heimilinu og endaði hinumeginn við golfvöllinn úti á Nesi.. fjúh!
díses.. þú ert að verða eins og Bjarni Ármannson, spurning um spandexbuxur og brúsabelti bara.. ég er ekkert smá stolt af þér 🙂 þú ert best!
þú ert bara langflottust,til hamingju ástin mín.
mamma.
Piff…einar frændi hlj
díses mar!!! ég vildi að ég væri svona duglegur
Vá hvað þú ert dugleg! Ég gæti ekki einu sinni hlaupið heiman frá mér og út á Olís þó svo ég væri í miklum súkkulaðifráhvarfseinkennum 😉
Glæsilegt hjá þér þú mátt sko vera
mikið montin!
Kveðja Íris Gíslad.