Reykjavíkurmaraþon 2011

Jæja, þá er ég búin aðskrá mig á hlaupastyrkur.is svo að hægt sé að heita á mig á laugardaginn eftir viku þegar ég ætla að hlaupa* 10km ásamt systkinum mínum og einhverjum afsprengjum þeirra.  Ef þið viljið heita á mig (sem ég efast ekki um að þið aleg iðið í skinninu að gera) þá skulið… Continue reading Reykjavíkurmaraþon 2011

Here goes..

Ég skráði mig í 10 km hlaup.. þó svo að ég geti ekki hlaupið.  Ætla að safna áheitum og styrkja rannsóknir á brjóstakrabbameini. Ég verð með öllum systkinum mínum svo ég hlýt að komast í mark einhvernveginn. Fyrir mömmu.  

Skokkplanið mitt

Skokkplanið sem ég ætla að fara eftir til að byrja með er Þetta frábæra skokkplan sem heitir c25k.. semsagt from couch to 5 km eða úr þreyttri sófakartöflu í úber flottan skokkara sem getur hlaupið í 5 km án þess að stoppa. Þetta plan gengur út frá því að maður fari hægt og rólega af… Continue reading Skokkplanið mitt

Published
Categorized as hreyfing

Vika 1 – Dagur 1

Þá er hafin þjálfunin fyrir 10 km hlaupið í Reykjavíkurmaraþoninu í Ágúst. Við systkinin ætlum öll að hlaupa saman og styrkja krabbameinsfélagið. Þetta verður strembið fyrir mig að minnsta kosti þar sem ég hef ekki hreyft á mér rassinn síðan áður en börnin mín tvö komu í heiminn! Það eru semsagt um þrjú ár og… Continue reading Vika 1 – Dagur 1

Published
Categorized as hreyfing